感染症対策として手洗いをしましょう！

手洗いの正しい習慣を身につけましょう

　私たちの手には、知らず知らずにウイルスが付着していることがあります。

　正しい手洗いでウイルスを取り除くことができます。

　手を洗うタイミングは、食事の前、トイレの後、帰宅後、咳やくしゃみの後、マスクを触った後などです。

　手洗いは、感染予防の基本ですので、正しい手洗いの習慣を身につけましょう。

１．手洗い前の準備

・爪は短くきっていますか？

・時計や指輪をはずしていますか？

２．手洗いの手順

（１）石鹸を泡立て、手のひらをよくこすります

（２）手の甲を延ばすようにこすります

（３）指先・爪間を念入りにこすります

（４）指の間を洗います

（５）親指と手のひらをねじり洗いをします

（６）手首も忘れずに洗います

（7）石鹸を洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルで拭きとって乾かします。

３．汚れが残りやすいところ

・指先

・指の間

・親指の周り

・手首

・手のしわ

　　手洗いの仕方（厚生労働省ホームページ）＜外部リンク＞